Zahnmedizin ist ein Leistungssport für die Wirbelsäule. Wer hier untrainiert und ohne Bewusstsein für die biomechanischen Zusammenhänge an den Start geht, kommt schnell an seine Grenzen. Schmerzen und Berufsunfähigkeit sind dann zu oft die Folge.
Um dies zu verhindern, lernen Zahnärztinnen und Zahnärzte, Zahnmedizinische Fachangestellte und Rezeptionskräfte in diesem Workshop mit Hilfe von Tests und Übungen, wo ihre individuellen Schwachstellen im Bereich der Wirbelsäule liegen und wie sie diese ausgleichen können.
Schweißtreibende Kraftakte und alles was Untrainierte überfordern könnte, sind nicht zu befürchten.
Benötigt werden: bequeme Sport-Kleidung , Gymnastikmatte, Badetuch, eine Wand zum hinstehen.
Kursskript ist das Buch „Rücken Fit Navi“ welches in der Kursgebühr enthalten ist.

Vermittelt werden:

Tests und Übungen zu der
- Haltung & Entspannung,
- Dynamische Haltung & Koordination,
- Beweglichkeit & Kraft,
die eine gesunde Wirbelsäule braucht.